9.0 km | 00:44:48 | 05:00/km日期: 2020-11-04 06:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'36" / 04'42" / 04'09" / 04'17" / 04'37" / 04'33" / 08'38" / 04'39" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+01'01") | 616 / 616 |
| 2 | | 04'02" (+00'12") | 800 / 1416 |
| 3 | | 05'11" (+01'21") | 577 / 1993 |
| 4 | | 03'50" | 800 / 2793 |
| 5 | | 05'07" (+01'17") | 586 / 3380 |
| 6 | | 03'51" (+00'01") | 800 / 4180 |
| 7 | | 05'16" (+01'26") | 568 / 4748 |
| 8 | | 03'52" (+00'02") | 800 / 5548 |
| 9 | | 05'16" (+01'26") | 569 / 6118 |
| 10 | | 48'53" (+45'03") | 102 / 6220 |
| 11 | | 03'53" (+00'03") | 800 / 7020 |
| 12 | | 05'09" (+01'19") | 580 / 7601 |
| 13 | | 03'59" (+00'09") | 800 / 8401 |
| 14 | | 05'24" (+01'34") | 555 / 8956 |
| 15 | | 04'45" (+00'55") | 2 / 8959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.11 km 
Adidas takumi Ren 3 累積 :
2191.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'42" | 00:09'18" |
| 3 | 04'09" | 00:13'27" |
| 4 | 04'17" | 00:17'44" |
| 5 | 04'37" | 00:22'21" |
| 6 | 04'33" | 00:26'54" |
| 7 | 08'38" | 00:35'32" |
| 8 | 04'39" | 00:40'11" |
| 9.0 | 04'48" | 00:44'48" |
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