3.3 km | 00:32:40 | 09:52/km日期: 2020-11-03 19:55 - 平均心率: 121 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 07'12" / 11'02" / 10'49" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+04'31") | 309 / 3309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 11'02" | 00:18'14" |
| 3 | 10'49" | 00:29'03" |
| 3.3 | 11'40" | 00:32'40" |
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