8.1 km | 00:39:40 | 04:53/km日期: 2020-11-04 16:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'25" / 05'08" / 05'04" / 04'49" / 04'41" / 04'50" / 04'48" / 04'32" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'08" | 00:10'33" |
| 3 | 05'04" | 00:15'37" |
| 4 | 04'49" | 00:20'26" |
| 5 | 04'41" | 00:25'07" |
| 6 | 04'50" | 00:29'57" |
| 7 | 04'48" | 00:34'45" |
| 8 | 04'32" | 00:39'17" |
| 8.1 | 03'56" | 00:39'41" |
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