陳金雀 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳金雀新北市
ID 435538

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3.1 km | 00:40:35 | 13:10/km

日期: 2020-11-03 05:21 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 14'17" / 12'20" / 12'57" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

14'08" (+01'47")

984 / 984

2

12'20"

(26'15")

12'21"

998 / 1982

3

12'59"

(39'14")

12'47" (+00'26")

1014 / 2997

4

00'57"

(40'11")

15'03" (+02'42")

63 / 3060

11月累積里程 : 102.20 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 顏憲瑞和其他 8 人說推

·

觀看另 4 則留言

吉哥加油

2020-11-03 19:02 ·

1 個人推

晨運愉快～

2020-11-03 19:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'17"	00:14'17"
2	12'20"	00:26'37"
3	12'57"	00:39'34"
3.1	10'15"	00:40'11"

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