10.5 km | 00:54:31 | 05:11/km日期: 2020-10-31 17:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 8968 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 117 cm
Pace: 05'17" / 05'09" / 04'59" / 05'13" / 05'07" / 05'15" / 05'12" / 05'01" / 05'05" / 04'58" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'15") | 1001 / 1001 | 158 / 118 |
| 2 | | 05'16" (+00'13") | 1002 / 2004 | 163 / 115 |
| 3 | | 05'03" | 1003 / 3007 | 164 / 120 |
| 4 | | 05'17" (+00'14") | 1002 / 4009 | 163 / 115 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1001 / 5010 | 164 / 116 |
| 6 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 6011 | 165 / 112 |
| 7 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 7011 | 165 / 116 |
| 8 | | 05'11" (+00'08") | 1002 / 8014 | 165 / 116 |
| 9 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 9015 | 166 / 116 |
| 10 | | 05'05" (+00'02") | 1001 / 10016 | 166 / 117 |
| 11 | | 04'45" | 484 / 10500 | 169 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.94 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1224.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 04'59" | 00:15'25" |
| 4 | 05'13" | 00:20'38" |
| 5 | 05'07" | 00:25'45" |
| 6 | 05'15" | 00:31'00" |
| 7 | 05'12" | 00:36'12" |
| 8 | 05'01" | 00:41'13" |
| 9 | 05'05" | 00:46'18" |
| 10 | 04'58" | 00:51'16" |
| 10.5 | 06'28" | 00:54'31" |
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