llllllllLeo 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

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7.9 km | 00:51:10 | 06:29/km

日期: 2014-11-20 22:45 - 地點: TW->TY - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 05'27" / 07'28" / 06'40" / 06'44" / 06'06" / 06'10" / 06'54" / 06'24" /

Recovery Run after a Football game.

11月累積里程 : 246.51 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joe Lam, dickey 和其他 25 人說推

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觀看另 1 則留言

Keith Leung 原來係附近

2014-11-22 11:53 ·

llllllllLeo 差少少遇到！

2014-11-22 14:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	07'28"	00:12'55"
3	06'40"	00:19'35"
4	06'44"	00:26'19"
5	06'06"	00:32'25"
6	06'10"	00:38'35"
7	06'54"	00:45'29"
7.9	06'23"	00:51'10"

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