鍾慧美 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

鍾慧美台中
ID 184085

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半馬 | 02:47:00 | 07:54/km | 第4半馬

2020 蘇花馬拉松嘉年華路跑賽

官方成績
日期	2020-10-25
成績	02:47:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:54/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:40'54")

00:40'54" (+01'14")

01:22'31" (+02'40")

10 km

(01:22'31")

00:41'37" (+01'57")

15 km

(02:02'42")

00:40'11" (+00'31")

01:19'51"

20 km

(02:42'22")

00:39'40"

Finish

(02:47:00)

日期: 2020-10-25 06:00 - 總爬升: 597 m - 卡路里: 1052 Cal

10月累積里程 : 125.97 km

迪卡濃小粉38 累積 : 1152.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

勲哥, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 5 人說推

·

觀看另 5 則留言

Arthur 阿美姐果然是練武奇材

2020-10-25 17:53 ·

1 個人推

鍾慧美熊好啦
你們都是高手
我是幼稚園的餒

2020-10-26 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	08'27"	00:15'40"
3	08'43"	00:24'23"
4	06'45"	00:31'08"
5	09'46"	00:40'54"
6	08'30"	00:49'24"
7	08'06"	00:57'30"
8	10'51"	01:08'21"
9	09'28"	01:17'49"
10	04'42"	01:22'31"
11	12'43"	01:35'14"
12	09'02"	01:44'16"
13	05'16"	01:49'32"
14	07'41"	01:57'13"
15	05'29"	02:02'42"
16	09'42"	02:12'24"
17	05'47"	02:18'11"
18	10'07"	02:28'18"
19	08'18"	02:36'36"
20	05'46"	02:42'22"
20.7	06'56"	02:47'00"

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