8.1 km | 00:42:19 | 05:13/km日期: 2020-10-28 06:02 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'26" / 05'28" / 05'21" / 05'15" / 05'13" / 05'12" / 04'59" / 04'56" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'28" | 00:10'54" |
| 3 | 05'21" | 00:16'15" |
| 4 | 05'15" | 00:21'30" |
| 5 | 05'13" | 00:26'43" |
| 6 | 05'12" | 00:31'55" |
| 7 | 04'59" | 00:36'54" |
| 8 | 04'56" | 00:41'50" |
| 8.1 | 04'25" | 00:42'20" |
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