5.1 km | 00:23:55 | 04:43/km日期: 2020-10-30 20:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'13" / 04'46" / 04'48" / 04'47" / 04'07" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 345.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'46" | 00:09'59" |
| 3 | 04'48" | 00:14'47" |
| 4 | 04'47" | 00:19'34" |
| 5 | 04'07" | 00:23'41" |
| 5.1 | 04'03" | 00:23'55" |
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