Meng-yun Kuo 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-yun Kuo 桃園
ID 442559

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5.0 km | 00:32:03 | 06:23/km

日期: 2020-10-28 23:05 - 總爬升: 105 m - 地點: Nankan - 天氣: 多雲時陰 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'31" / 06'33" / 06'29" / 06'18" / 06'11" / 01'40" /

桃園

Meng-yun Kuo

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跑完睽違八個月的半馬之後外加全休三日，有種筋脈被打通的感覺，今日跑速異常變快了！

10月累積里程 : 115.99 km

Under Armour HOVR Velociti 2 累積 : 577.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Luna Chen, 范博智和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'33"	00:13'04"
3	06'29"	00:19'33"
4	06'18"	00:25'51"
5	06'11"	00:32'02"
5.0	02'06"	00:32'04"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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