謝小琳 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝小琳基隆
ID 440548

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5.6 km | 00:45:40 | 08:07/km

日期: 2020-10-30 00:10 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 08'11" / 08'28" / 08'13" / 08'16" / 07'18" / 08'31" /

基本訓練
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為後天的復仇者訓練馬暖身，腦公要我慢慢跑🤣🤣🤣🤣

10月累積里程 : 60.18 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 390.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許琴龍, Celine Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'28"	00:16'39"
3	08'13"	00:24'52"
4	08'16"	00:33'08"
5	07'18"	00:40'26"
5.6	08'32"	00:45'43"

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