9.1 km | 01:10:36 | 07:45/km日期: 2020-10-28 19:29 - 平均心率: 111 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'35" / 08'40" / 09'52" / 07'01" / 12'27" / 07'52" / 07'16" / 05'31" / 04'39" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+07'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+02'07") | 109 / 9109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'40" | 00:15'15" |
| 3 | 09'52" | 00:25'07" |
| 4 | 07'01" | 00:32'08" |
| 5 | 12'27" | 00:44'35" |
| 6 | 07'52" | 00:52'27" |
| 7 | 07'16" | 00:59'43" |
| 8 | 05'31" | 01:05'14" |
| 9 | 04'39" | 01:09'53" |
| 9.1 | 06'51" | 01:10'38" |
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