johnny 2020/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.1 km | 00:56:36 | 06:59/km

日期: 2020-10-29 20:28 - 地點: 雄商 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'35" / 07'09" / 07'06" / 06'52" / 06'58" / 06'53" / 06'45" / 06'41" / 06'21" /

10月累積里程 : 293.75 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 901.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 鄭秀玲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'09"	00:14'44"
3	07'06"	00:21'50"
4	06'52"	00:28'42"
5	06'58"	00:35'40"
6	06'53"	00:42'33"
7	06'45"	00:49'18"
8	06'41"	00:55'59"
8.1	06'20"	00:56'36"

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成績 : 04:39:10

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