7.3 km | 01:40:19 | 13:44/km日期: 2020-10-29 15:21 - 平均心率: 105 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 16'08" / 13'13" / 13'23" / 13'48" / 13'07" / 16'58" / 13'30" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'42" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'45" (+00'38") | 297 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 502.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'08" | 00:16'08" |
| 2 | 13'13" | 00:29'21" |
| 3 | 13'23" | 00:42'44" |
| 4 | 13'48" | 00:56'32" |
| 5 | 13'07" | 01:09'39" |
| 6 | 16'58" | 01:26'37" |
| 7 | 13'30" | 01:40'07" |
| 7.3 | 13'46" | 01:44'13" |
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