6.0 km | 00:38:22 | 06:23/km日期: 2020-10-28 20:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'25" / 05'55" / 05'54" / 11'47" / 05'58" / 06'41" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" (+04'30") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'55" | 00:13'20" |
| 3 | 05'54" | 00:19'14" |
| 4 | 11'47" | 00:31'01" |
| 5 | 05'58" | 00:36'59" |
| 6 | 06'41" | 00:43'40" |
| 6.0 | 10'57" | 00:43'42" |
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