7.0 km | 00:57:55 | 08:16/km日期: 2020-10-27 05:09 - 地點: 七腳川（翠堤橋） - 平均心率: 139 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 07'51" / 07'45" / 07'35" / 10'05" / 08'22" / 08'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'45" | 00:15'36" |
| 3 | 07'35" | 00:23'11" |
| 4 | 10'05" | 00:33'16" |
| 5 | 08'22" | 00:41'38" |
| 6 | 08'13" | 00:49'51" |
| 7.0 | 08'04" | 00:57'56" |
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