6.4 km | 00:45:44 | 07:10/km日期: 2020-10-20 19:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'24" / 07'09" / 07'17" / 07'14" / 06'58" / 07'23" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 368 / 6368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'09" | 00:14'33" |
| 3 | 07'17" | 00:21'50" |
| 4 | 07'14" | 00:29'04" |
| 5 | 06'58" | 00:36'02" |
| 6 | 07'23" | 00:43'25" |
| 6.4 | 06'19" | 00:45'45" |
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