Wecan 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
ID 48857

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5.1 km | 00:29:28 | 05:45/km

日期: 2014-11-20 17:33 - 地點: 岡農 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'52" / 05'44" / 06'00" / 05'44" / 05'32" / 05'00" /

恢復跑

11月累積里程 : 194.28 km

MIZUNO 路跑鞋 WAVE IDATEN DYNA 累積 : 913.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Supoki, 鐘和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	06'00"	00:17'36"
4	05'44"	00:23'20"
5	05'32"	00:28'52"
5.1	04'58"	00:29'28"

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