6.3 km | 00:41:00 | 06:30/km日期: 2020-10-25 06:11 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'53" / 08'13" / 06'16" / 08'40" / 09'05" / 06'33" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'02") | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
269.33 km 
adidas adizero Boston 7 累積 :
1441.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'13" | 00:17'06" |
| 3 | 06'16" | 00:23'22" |
| 4 | 08'40" | 00:32'02" |
| 5 | 09'05" | 00:41'07" |
| 6 | 06'33" | 00:47'40" |
| 6.3 | 06'10" | 00:49'30" |
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