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🏝️🎡高明富
台南
ID 266464
82 位追隨者
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🏝️🎡高明富
1000 m
|
00:35:58
|
03:35/100m
日期:
2020-10-22 16:20
-
卡路里:
231 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
04'10"
(04'10")
02'46" (+00'26")
20
270
2
04'10"
(08'20")
03'20" (+01'00")
22
272
3
04'46"
(13'06")
03'48" (+01'28")
19
305
4
04'28"
(17'34")
03'34" (+01'14")
23
291
5
04'22"
(21'56")
03'29" (+01'09")
16
278
展開計圈分析
6
05'08"
(27'04")
04'06" (+01'46")
21
329
7
02'55"
(29'59")
02'20"
21
196
8
02'55"
(32'54")
02'55" (+00'35")
22
197
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
9.43 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
陳啟川
,
Coffee
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Tun45
晚安~游泳運動讚呀~
2020-10-22 19:06 ·
1
個人推
陳沆圳
富哥泳訓愉快喔!
2020-10-22 19:40 ·
1
個人推
Ben Pan
晚安明富兄,超三鐵真的不簡單呀,夜晚運動愉快👍
2020-10-22 19:54 ·
1
個人推
林柏宇
哈富哥我在長榮路又看到你
2020-10-22 21:53 ·
1
個人推
楊志民
早上好
2020-10-23 08:11 ·
1
個人推
台南德哥
早安!小周末運動愉快!
2020-10-23 09:25 ·
1
個人推
張清榮
午安安,小週末游泳運動愉快,用餐快樂,讚ㄚ,加油
2020-10-23 12:07 ·
1
個人推
吉哥
加油
2020-10-24 07:46 ·
1
個人推
阿松
富哥,早
2020-10-24 08:45 ·
1
個人推
Anita
富哥晚安,這個月專注三鐵哦👍👏
2020-10-24 17:33 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
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05:24/km
王聖欣
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10.0 km
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
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Inna Chang
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
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10.3 km
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01:04:42
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