5.9 km | 00:31:35 | 05:19/km日期: 2020-10-24 06:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'06" / 05'41" / 05'36" / 05'16" / 05'27" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 937 / 5937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'41" | 00:10'47" |
| 3 | 05'36" | 00:16'23" |
| 4 | 05'16" | 00:21'39" |
| 5 | 05'27" | 00:27'06" |
| 5.9 | 04'47" | 00:31'35" |
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