10.0 km | 01:00:16 | 06:00/km日期: 2020-10-22 18:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'41" / 05'45" / 05'42" / 06'50" / 05'32" / 06'22" / 05'40" / 05'51" / 05'43" / 05'50" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'45" | 00:12'26" |
| 3 | 05'42" | 00:18'08" |
| 4 | 06'50" | 00:24'58" |
| 5 | 05'32" | 00:30'30" |
| 6 | 06'22" | 00:36'52" |
| 7 | 05'40" | 00:42'32" |
| 8 | 05'51" | 00:48'23" |
| 9 | 05'43" | 00:54'06" |
| 10 | 05'50" | 00:59'56" |
| 10.0 | 04'23" | 01:00'03" |
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