10.2 km | 00:55:06 | 05:23/km日期: 2020-10-22 19:20 - 地點: 松山 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'46" / 05'28" / 05'39" / 05'54" / 05'30" / 05'32" / 05'16" / 05'12" / 04'59" / 04'45" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" (+00'02") | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.48 km 
asics TJL434 累積 :
1008.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'28" | 00:11'14" |
| 3 | 05'39" | 00:16'53" |
| 4 | 05'54" | 00:22'47" |
| 5 | 05'30" | 00:28'17" |
| 6 | 05'32" | 00:33'49" |
| 7 | 05'16" | 00:39'05" |
| 8 | 05'12" | 00:44'17" |
| 9 | 04'59" | 00:49'16" |
| 10 | 04'45" | 00:54'01" |
| 10.2 | 04'50" | 00:55'07" |
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