10.2 km | 00:56:53 | 05:34/km日期: 2020-10-23 15:49 - 地點: 桃園市龜山桃林鐵路至南崁區 - 天氣: 陰、涼爽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 10454 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'36" / 05'40" / 05'32" / 05'23" / 05'05" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 04'55" / 05'33" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 1000 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'30") | 1001 / 2001 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'35" (+00'15") | 1001 / 3003 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'24" (+00'04") | 1003 / 4006 | 183 / 100 |
| 5 | | 05'33" (+00'13") | 1001 / 5008 | 184 / 97 |
| 6 | | 05'20" | 1001 / 6009 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 7009 | 184 / 98 |
| 8 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 8010 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'29" (+00'09") | 1001 / 9012 | 184 / 98 |
| 10 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 10012 | 183 / 98 |
| 11 | | 06'11" (+00'51") | 177 / 10190 | 181 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
388.20 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24644.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'40" | 00:11'16" |
| 3 | 05'32" | 00:16'48" |
| 4 | 05'23" | 00:22'11" |
| 5 | 05'05" | 00:27'16" |
| 6 | 05'22" | 00:32'38" |
| 7 | 05'20" | 00:37'58" |
| 8 | 05'23" | 00:43'21" |
| 9 | 04'55" | 00:48'16" |
| 10 | 05'33" | 00:53'49" |
| 10.2 | 16'03" | 00:56'53" |
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