6.1 km | 00:48:25 | 07:56/km日期: 2020-10-13 05:37 - 平均心率: 156 - 踏頻: 87 - 卡路里: 379 Cal
Pace: 07'34" / 07'12" / 07'18" / 10'48" / 07'13" / 07'28" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'23") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'12" | 00:14'46" |
| 3 | 07'18" | 00:22'04" |
| 4 | 10'48" | 00:32'52" |
| 5 | 07'13" | 00:40'05" |
| 6 | 07'28" | 00:47'33" |
| 6.1 | 07'39" | 00:48'26" |
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