10.0 km | 00:49:20 | 04:55/km日期: 2020-10-22 22:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 04'52" / 04'43" / 04'47" / 04'56" / 04'55" / 04'58" / 04'59" / 04'51" / 04'55" / 04'43" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'12") | 1001 / 1001 | 156 / 131 |
| 2 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 2001 | 158 / 131 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1001 / 3002 | 159 / 128 |
| 4 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 4002 | 157 / 127 |
| 5 | | 04'59" (+00'19") | 1002 / 5004 | 158 / 126 |
| 6 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 6005 | 157 / 127 |
| 7 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 7005 | 158 / 125 |
| 8 | | 04'57" (+00'17") | 1001 / 8007 | 158 / 127 |
| 9 | | 04'55" (+00'15") | 1001 / 9009 | 158 / 127 |
| 10 | | 04'40" | 1002 / 10012 | 158 / 135 |
| 11 | | 07'07" (+02'27") | 18 / 10030 | 75 / 187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.59 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
834.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'43" | 00:09'35" |
| 3 | 04'47" | 00:14'22" |
| 4 | 04'56" | 00:19'18" |
| 5 | 04'55" | 00:24'13" |
| 6 | 04'58" | 00:29'11" |
| 7 | 04'59" | 00:34'10" |
| 8 | 04'51" | 00:39'01" |
| 9 | 04'55" | 00:43'56" |
| 10 | 04'43" | 00:48'39" |
| 10.0 | 19'48" | 00:49'20" |
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