6.0 km | 01:18:26 | 13:02/km日期: 2020-10-23 18:08 - 平均心率: 83 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 13'54" / 12'34" / 12'59" / 12'41" / 12'40" / 13'30" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'24" (+01'51") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 12'34" | 00:26'28" |
| 3 | 12'59" | 00:39'27" |
| 4 | 12'41" | 00:52'08" |
| 5 | 12'40" | 01:04'48" |
| 6 | 13'30" | 01:18'18" |
| 6.0 | 18'33" | 01:18'30" |
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