張世明 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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9.5 km | 00:55:05 | 05:47/km

日期: 2020-10-22 19:42 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'20" / 05'47" / 05'48" / 05'58" / 06'10" / 05'18" / 05'19" / 05'46" / 05'39" / 05'51" /

10月累積里程 : 286.35 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Shumin Tsai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'47"	00:12'07"
3	05'48"	00:17'55"
4	05'58"	00:23'53"
5	06'10"	00:30'03"
6	05'18"	00:35'21"
7	05'19"	00:40'40"
8	05'46"	00:46'26"
9	05'39"	00:52'05"
9.5	05'51"	00:55'05"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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