8.5 km | 00:47:04 | 05:34/km日期: 2020-10-22 07:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'22" / 05'29" / 05'36" / 05'24" / 06'00" / 05'31" / 07'13" / 07'58" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'18") | 452 / 8452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 229.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'29" | 00:11'51" |
| 3 | 05'36" | 00:17'27" |
| 4 | 05'24" | 00:22'51" |
| 5 | 06'00" | 00:28'51" |
| 6 | 05'31" | 00:34'22" |
| 7 | 07'13" | 00:41'35" |
| 8 | 07'58" | 00:49'33" |
| 8.5 | 06'06" | 00:52'19" |
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