6.7 km | 00:40:23 | 06:03/km日期: 2020-10-21 22:24 - 地點: 竹南運動公園 - 平均心率: 145 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'23" / 05'35" / 05'29" / 05'56" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'40") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.67 km 
母子鱷魚🐊 第三代Y拖 (淺黃) 累積 :
758.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 06'23" | 00:19'21" |
| 4 | 05'35" | 00:24'56" |
| 5 | 05'29" | 00:30'25" |
| 6 | 05'56" | 00:36'21" |
| 6.7 | 06'08" | 00:40'24" |
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