薛楷君 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

薛楷君台中
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2.0 km | 00:16:52 | 08:16/km

日期: 2020-10-20 21:43 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'27" / 09'06" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'22"

988 / 988

2

09'08"

(16'26")

09'05" (+01'43")

1003 / 1992

3

00'14"

(16'40")

07'31" (+00'09")

31 / 2023

10月累積里程 : 147.16 km

NIKE Air Zoom Vomero 13 累積 : 122.8 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	09'06"	00:16'33"
2.0	04'51"	00:16'40"

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