7.0 km | 00:41:11 | 05:52/km日期: 2020-10-19 20:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'21" / 06'01" / 05'50" / 06'01" / 05'48" / 05'42" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.85 km 
UnderArmour intake 累積 :
728.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'01" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 06'01" | 00:24'13" |
| 5 | 05'48" | 00:30'01" |
| 6 | 05'42" | 00:35'43" |
| 7 | 05'26" | 00:41'09" |
| 7.0 | 04'58" | 00:41'12" |
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