5.0 km | 00:49:25 | 09:51/km日期: 2020-10-20 20:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 07'58" / 07'31" / 08'27" / 11'15" / 14'05" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" (+06'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+04'38") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'31" | 00:15'29" |
| 3 | 08'27" | 00:23'56" |
| 4 | 11'15" | 00:35'11" |
| 5 | 14'05" | 00:49'16" |
| 5.0 | 12'21" | 00:49'26" |
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