6.0 km | 00:34:34 | 05:44/km日期: 2020-10-18 20:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'41" / 06'13" / 06'00" / 06'24" / 05'36" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'39") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'13" | 00:12'54" |
| 3 | 06'00" | 00:18'54" |
| 4 | 06'24" | 00:25'18" |
| 5 | 05'36" | 00:30'54" |
| 6 | 05'32" | 00:36'26" |
| 6.0 | 05'19" | 00:36'31" |
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