6.7 km | 00:40:06 | 05:56/km日期: 2020-10-20 18:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 06'00" / 05'46" / 05'44" / 05'49" / 06'04" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.26 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
566.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'00" | 00:12'16" |
| 3 | 05'46" | 00:18'02" |
| 4 | 05'44" | 00:23'46" |
| 5 | 05'49" | 00:29'35" |
| 6 | 06'04" | 00:35'39" |
| 6.7 | 05'59" | 00:40'07" |
展開計圈分析
留言 
