6.1 km | 00:42:49 | 06:59/km日期: 2020-10-19 20:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'41" / 05'18" / 05'14" / 05'11" / 05'13" / 14'38" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'30" (+09'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'00" (+07'50") | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.21 km 
Mizuno WAVERIDER21黑 累積 :
2169.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'18" | 00:10'59" |
| 3 | 05'14" | 00:16'13" |
| 4 | 05'11" | 00:21'24" |
| 5 | 05'13" | 00:26'37" |
| 6 | 14'38" | 00:41'15" |
| 6.1 | 13'04" | 00:42'57" |
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