邱裕傑 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱裕傑高雄
ID 74237

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8.1 km | 00:43:01 | 05:19/km

日期: 2014-11-18 20:52 - 地點: 屏東大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'01" / 05'19" / 05'31" / 05'20" / 05'09" / 05'41" / 05'10" / 05'19" / 06'09" /

賽前一周輕鬆跑!

11月累積里程 : 101.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kevin Tsai, Small Juh 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'19"	00:10'20"
3	05'31"	00:15'51"
4	05'20"	00:21'11"
5	05'09"	00:26'20"
6	05'41"	00:32'01"
7	05'10"	00:37'11"
8	05'19"	00:42'30"
8.1	09'31"	00:43'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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