Kukini 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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7.0 km | 00:39:00 | 05:32/km

日期: 2014-11-19 17:46 - 地點: 香北綜合運動場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 04'51" / 05'29" / 05'10" / 05'40" / 05'50" / 06'00" / 05'30" / 15'09" /

11月累積里程 : 155.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Sc Fang, 如意和其他 50 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'29"	00:10'20"
3	05'10"	00:15'30"
4	05'40"	00:21'10"
5	05'50"	00:27'00"
6	06'00"	00:33'00"
7	05'30"	00:38'30"
7.0	13'11"	00:39'00"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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