5.4 km | 00:34:05 | 06:18/km日期: 2020-10-14 18:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'16" / 06'32" / 06'22" / 06'07" / 06'11" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.56 km 
Adidas adizero Japan Boost 3.0 AKTIV 累積 :
318.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'32" | 00:12'48" |
| 3 | 06'22" | 00:19'10" |
| 4 | 06'07" | 00:25'17" |
| 5 | 06'11" | 00:31'28" |
| 5.4 | 06'26" | 00:34'05" |
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