13.4 km | 01:24:23 | 06:17/km日期: 2020-10-12 16:51 - 平均心率: 173 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'27" / 06'06" / 06'14" / 06'00" / 06'07" / 06'09" / 06'11" / 06'17" / 06'25" / 06'27" / 06'20" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'27" | 00:19'33" |
| 4 | 06'06" | 00:25'39" |
| 5 | 06'14" | 00:31'53" |
| 6 | 06'00" | 00:37'53" |
| 7 | 06'07" | 00:44'00" |
| 8 | 06'09" | 00:50'09" |
| 9 | 06'11" | 00:56'20" |
| 10 | 06'17" | 01:02'37" |
| 11 | 06'25" | 01:09'02" |
| 12 | 06'27" | 01:15'29" |
| 13 | 06'20" | 01:21'49" |
| 13.4 | 06'19" | 01:24'23" |
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