10.1 km | 01:01:08 | 06:04/km日期: 2020-10-15 16:49 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'32" / 06'11" / 05'39" / 06'15" / 05'46" / 05'50" / 06'01" / 06'06" / 06'06" / 06'16" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'11" | 00:12'43" |
| 3 | 05'39" | 00:18'22" |
| 4 | 06'15" | 00:24'37" |
| 5 | 05'46" | 00:30'23" |
| 6 | 05'50" | 00:36'13" |
| 7 | 06'01" | 00:42'14" |
| 8 | 06'06" | 00:48'20" |
| 9 | 06'06" | 00:54'26" |
| 10 | 06'16" | 01:00'42" |
| 10.1 | 06'26" | 01:01'08" |
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