Pei Ling Lin 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ling Lin 南投
ID 86937

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5.5 km | 00:37:15 | 06:45/km

日期: 2014-11-20 05:13 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 08'14" / 06'57" / 06'55" / 06'21" / 05'58" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'07" (+02'12")

999 / 999

2

06'58"

(15'05")

06'59" (+01'04")

995 / 1994

3

06'55"

(22'00")

06'54" (+00'59")

1000 / 2994

4

06'27"

(28'27")

06'21" (+00'26")

1013 / 4008

5

05'58"

(34'25")

05'55"

1008 / 5016

6

02'50"

(37'15")

05'46"

491 / 5507

11月累積里程 : 217.70 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

陳忠耿, 王同安和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'57"	00:15'11"
3	06'55"	00:22'06"
4	06'21"	00:28'27"
5	05'58"	00:34'25"
5.5	05'34"	00:37'15"

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