8.1 km | 00:48:17 | 05:59/km日期: 2020-10-16 18:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'43" / 05'34" / 05'28" / 05'39" / 05'53" / 05'51" / 07'46" / 06'07" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.46 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1234.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'34" | 00:11'17" |
| 3 | 05'28" | 00:16'45" |
| 4 | 05'39" | 00:22'24" |
| 5 | 05'53" | 00:28'17" |
| 6 | 05'51" | 00:34'08" |
| 7 | 07'46" | 00:41'54" |
| 8 | 06'07" | 00:48'01" |
| 8.1 | 05'01" | 00:48'17" |
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