10.3 km | 00:56:46 | 05:29/km日期: 2020-10-15 18:20 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'43" / 05'31" / 05'18" / 05'27" / 05'36" / 05'22" / 05'27" / 05'30" / 05'17" / 05'20" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'53") | 335 / 10335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
441.29 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
607.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'31" | 00:12'14" |
| 3 | 05'18" | 00:17'32" |
| 4 | 05'27" | 00:22'59" |
| 5 | 05'36" | 00:28'35" |
| 6 | 05'22" | 00:33'57" |
| 7 | 05'27" | 00:39'24" |
| 8 | 05'30" | 00:44'54" |
| 9 | 05'17" | 00:50'11" |
| 10 | 05'20" | 00:55'31" |
| 10.3 | 06'09" | 00:57'35" |
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