5.0 km | 00:42:55 | 08:34/km日期: 2020-10-12 20:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'07" / 07'33" / 08'07" / 08'29" / 09'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
36.16 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
627.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'33" | 00:16'40" |
| 3 | 08'07" | 00:24'47" |
| 4 | 08'29" | 00:33'16" |
| 5 | 09'05" | 00:42'21" |
| 5.0 | 05'31" | 00:42'24" |
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