7.1 km | 00:45:41 | 06:27/km日期: 2020-10-16 06:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'16" / 06'52" / 06'19" / 06'06" / 06'15" / 06'06" / 06'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'46") | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.82 km 
三代ㄚ拖-藍 2019-1-12 累積 :
1848.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'52" | 00:14'08" |
| 3 | 06'19" | 00:20'27" |
| 4 | 06'06" | 00:26'33" |
| 5 | 06'15" | 00:32'48" |
| 6 | 06'06" | 00:38'54" |
| 7 | 06'21" | 00:45'15" |
| 7.1 | 06'49" | 00:45'43" |
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