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 |  4.5 km | 00:25:17 | 05:36/km日期: 2012-03-29 08:17 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 怡人 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41% Pace: 05'33" / 05'25" / 05'04" / 04'37" / 09'11" / 相當適合跑步的天氣條件，既不熱也不冷，濕度也不高，所以汗流得不多，而且自從加入ASICS RC之後，學到一些訓練方式，值得好好用身體感受一下。 3月累積里程 : 50.96 km M1 上傳 | 12 years ago
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