7.3 km | 00:43:49 | 05:59/km日期: 2020-10-16 07:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'36" / 06'13" / 06'14" / 06'04" / 06'05" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'33") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'36" | 00:17'21" |
| 4 | 06'13" | 00:23'34" |
| 5 | 06'14" | 00:29'48" |
| 6 | 06'04" | 00:35'52" |
| 7 | 06'05" | 00:41'57" |
| 7.3 | 06'06" | 00:43'51" |
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