6.0 km | 00:39:13 | 06:31/km日期: 2020-10-15 04:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'16" / 06'53" / 06'30" / 06'25" / 06'03" / 06'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'54") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
192.77 km 
asics Gel-Cumulus 20 累積 :
1901.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'53" | 00:14'09" |
| 3 | 06'30" | 00:20'39" |
| 4 | 06'25" | 00:27'04" |
| 5 | 06'03" | 00:33'07" |
| 6 | 06'13" | 00:39'20" |
| 6.0 | 07'03" | 00:39'25" |
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