10.0 km | 01:03:39 | 06:21/km日期: 2020-10-15 04:54 - 平均心率: 183 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'50" / 05'52" / 05'46" / 05'50" / 05'43" / 05'48" / 05'47" / 06'03" / 08'25" / 06'18" / 18'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'52" | 00:13'42" |
| 3 | 05'46" | 00:19'28" |
| 4 | 05'50" | 00:25'18" |
| 5 | 05'43" | 00:31'01" |
| 6 | 05'48" | 00:36'49" |
| 7 | 05'47" | 00:42'36" |
| 8 | 06'03" | 00:48'39" |
| 9 | 08'25" | 00:57'04" |
| 10 | 06'18" | 01:03'22" |
| 10.0 | 17'49" | 01:03'39" |
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